レシピ

　お肌のかさつきが気になる季節になりましたね。
　今月は手軽にお家になるもので作ることができる、美白と保湿の効果ありのスクラブをご紹介します。
　食べてもおいしいスクラブです。
　私のお勧めレシピで、ただいま出演中のケーブルテレビでも紹介しました。

◎作り方

まぜあわせておしまい

　
　お風呂などでひじ、ひざ、かかとなど気になるカサカサした部分をやさしくマッサージしてください。顔や体にもつかえます。オートミールが入っているので目の周りや傷口などはさけてくださいね。
保存容器に入れて（ガラス瓶がいいでしょう。空気が入りませんからね）１週間で使い切ってください。

黒みつ	美白・保湿効果があります。なければはちみつでもＯＫ。同じ効果が期待できます。
オートミール	美白・余分な角質を取り去ります。
オリーブオイル	保湿効果があります。

　もうひとつおまけに紹介しましょう。これもテレビで好評でした。紫外線で痛んだ肌によい真っ白パックです。

◎材料
ヨーグルト（プレーンタイプ）	：大さじ１
レモン汁	：小さじ１
卵白	：２個分
エッセンシャルオイル（※）　ラベンダーアングステイフォリア	：２滴

（※）なくてもよい

◎作り方
（１）	卵白を角がたつくらい泡立てます。（面倒ならやらなくてもいいです）
（２）	（１）にヨーグルト・レモン汁・エッセンシャルオイルを入れます。

　これは作りおきには向かないので、ヨーグルトなど食べ残してしまった時に試して下さい。週に１～２回続けるとしっとしてくすみがなくなってきたような・・・気がします。お試しあれ！

卵白	肌の汚れをとり、ほてり・炎症をしずめます。
レモン	モモでは良く使用する材料です。皮脂のバランスを整え、清潔にします。美白効果も・・・
ヨーグルト	これもモモでは頻繁に使います。肌の汚れを取り、うるおいを与えます。やけどや日焼けにも効果的。美白効果も・・・
ラベンダーアングスティフォリア	ラベンダーのエッセンシャルオイルの中でも肌に良いことで知られています。

注意・・・

１）手作りコスメは全ての方の肌に安全なわけではありません。炎症を起こした時には使用しないで下さいね。
２）保存容器はアルコール消毒や煮沸消毒が必要です。

◎次回は今話題のローズヒップを使った化粧水の作り方を紹介します。お楽しみに！◎

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